Самодисциплина любви к себе. Тариф Беру ответственность [Анна Бусел]
Ссылка на картинку
Когда вам задают вопрос : “А чего ты хочешь?” - вы не можете сразу ответить, так как до конца сами НЕ понимаете.
Вы чувствуете стыд и злость на себя в тот момент, когда видите РЕАЛЬНОСТЬ.
Вы хотите закрыться от мира, чтобы вас “никто не трогал”.
Наблюдаете за собой и чувствуете, что в вас гораздо больше потенциала, чем вы реализовали. Неуверенность парализует и не дает громко ЗАЯВЛЯТЬ О СЕБЕ - “Я стесняюсь!”
МЫСЛИ: “Я не достойна”, “Я не смогу”, “Это не для меня”, “Я обычная, как все”, “У меня нет талантов” и тд. ВМЕСТО ЭТОГО МОЖЕТ БЫТЬ:
Легкость в общении с людьми.
Больше нет мыслей о том, что “Я какая-то не такая”.
Есть знание:
“Я могу получить то, что хочу”.
“Я уверена в себе и в своих выборах, я знаю, что мне по плечу многое”
“Я люблю себя и принимаю себя такой, какая есть!”
Программа
онлайн лекция “ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ НА САМОМ ДЕЛЕ?”
онлайн лекция “КАК СТАТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ ЧЕЛОВЕКОМ?”
онлайн лекция “КАК НЕ БОЯТЬСЯ БРАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ?”
Старт 7-дневной ПРАКТИКИ:
Что делать, если постоянно есть ощущение "Я недостаточно хороша/ успешна/ умна и тд."
Ресурсная практика "Как на самом деле ставить цели"
Практика пробуждения внутреннего ребенка
"Дисциплина в радость!" - трансформационное упражнение