Aноним
- #1
Адекватная тренировка мышц кора [Александр Волоткевич]
- Ссылка на картинку

Записанный мастер-класс продолжительностью около 1 часа о том, как действительно должна работать система кора.
Не «качать пресс», а понимать, как выстраивается стабильность, давление, дыхание и связь центра тела с движением.
Не «качать пресс», а понимать, как выстраивается стабильность, давление, дыхание и связь центра тела с движением.
Показать больше
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый контент.